•Individualizované nutričné poradenstvo v humánnej a športovej výžive.
•Analýza energetického a nutričného stavu (príjem energie, vitamínov, minerálnych látok, a ďalších živín).
•Analýza telesného zloženia (stanovenie podielu telesného tuku).
•Vyhotovenie individuálneho stravovacieho protokolu, podľa osobných potrieb a cieľov klienta.

Osobné tréningy
•Vedenie osobných / skupinových tréningov.
•Vytvorenie a nastavenie individuálneho tréningového programu, na základe osobných potrieb a cieľov klienta.
•Vedenie k efektívnemu a správnemu technickému prevedeniu vybraných cvikov.
•Vytvorenie motivačného prostredia pre klienta a jeho progres.
•Individuálny a profesionálny prístup.
•Príprava na súťaž vo fitness a silovom trojboji